Atletska staza za škole: Podsticanje fizičke kondicije učenika

Škola koja je svaki put bila punja

Jedna srednja škola u Midlandsu obnovila je iz starog travnog ovala atletsku stazu s četiri trake i poliranom gumenom površinom. U jednom semestru, na stranici je zabilježena jasna promjena: učenci koji nikada nisu bili članovi kluba počeli su trčati u pauzi, a odjel za tjelesne vještine vodio je fitnes krugove bez otkazivanja nastave zbog blatnog terena.

Što je promijenila nova staza

Atletska staza je postala najprometnija sredstvo na mjestu, a ne jednom godišnje sportski dan trake. Osoblje je priznalo površini da je uklonila izgovor za vlažno vrijeme, jer se staza ispraznila u roku od nekoliko minuta i ostala je korisna kroz tipičnu britansku zimu. Završetak pauze postao je navika, a ne poseban događaj.

Zašto je pokret odgovarao rasporedu

Atletska staza postavljena u neposrednoj blizini igrališta promijenila je način na koji je škola koristila pokrete. Kratke krugove bilo je dovoljno da učitelji učine u desetominutnom vremenu, pa su učitelji između časova razdvajali aktivnosti umjesto da čekaju na tjedni raspored. Trčanje je također najprihvatljiviji kardio trening koji škola može ponuditi, ne zahtijevajući nijedan alat osim trenera. Zato se na atletskoj stazi nalaze učenici koji se nikada ne bi pridružili plaćenom klubu, a navika koja se tamo formira često se prenosi i u odraslu dob. Školska atletska staza koja se nalazi blizu igrališta koristi se upravo zato što je prepreka za početak gotovo nula za dijete koje ima deset minuta zaostataka.

Rizik kada se staza ne razmišlja

Pruga koja je udaljena od zgrada nema nikakve koristi, jer petominutni hod uzima pauzu. Površina odabrana samo po cijeni može se oštetiti u hladnom vremenu i povećati pritisak udara na mlade koljena.

Pogreške u postavljanju i površini

Loša drenaža pretvara unutrašnje polje u zabranjenu zonu pola godine. Atletska staza planirana bez plana održavanja također bledi, pukne i postaje opasnost za putovanje, a osiguravatelj je na kraju označava, u kojem trenutku imovina košta više nego što je ikada uštedjela u časovima nastave.

Cijena zanemarivanja održavanja

Škola koja atletsku stazu tretira kao stalnu dekoraciju umjesto kao uređaj, polako je gubi. Raste pukotine, linije se lušće i površina se tvrdi dok učenci ne prestanu koristiti. Tihi neuspjeh je manje aktivne djece, ne dramatičan slom koji netko primijeti na dan kad se dogodi. Atletska staza koja izgleda dobro u rujnu može biti neprivlačna do proljeća ako je nitko ne prati ili ne provjerava. Jednostavan terminalni rutinski održava traku otvorenom i boje svijetle, što je ono što zapravo pokreće korištenje. Škole koje uređuju površinu kao opremu, a ne kao krajolik, imaju mnogo više godina aktivnih pauza od istih instaliranih merača.

Što čini školsku stazu uspješnom

Školska atletska staza treba oprostiti površinu, čiste oznake staze i širinu koja omogućuje razredu da trči rame uz rame. Sistem koji se povezuje sa poliuretanskom gume ili poliuretanskim gume, bolje apsorbira udarce nego goli asfalt, koji štiti zglobove tijekom godina rasta.

Dizajn površine i staze

Atletska staza bi trebala biti povezana s terenem tako da se terenski događaji dijele prostor. Pravilan pad i skretanje vode odbaci vode s površine, a kontrastna boja trake pomaže sporijim trkačima da zadrže svoju liniju bez da se uplete u brži promet. Širina postavljena na najveću klasu čuva sve na sigurnom. Školska atletska staza koja je dobro definirana, izdržava više godina od jeftine. Atletska staza zarađuje taj život kroz bazu izgrađenu za zemlju, a ne katalog. Školska atletska staza s mjerenim vrijednostima klizišta i udaraca također je sigurnija u kiši. Atletska staza kojoj se ekipa fizičkog usavršavanja vjeruje dobiva svakodnevnu upotrebu koja gradi kondiciju, a dobro održana atletska staza vraća trošak svaki semestar.

Odvodnjavanje i svakodnevna upotreba

Atletska staza koja brzo iscrpljuje ostaje otvorena i u mokrom vremenu, kada je prostor u zatvorenom prostoru najmanji. Izbor površine trebao bi favorizirati prijem u kiši od brzine na suncu, jer školsku stazu svakodnevno koriste mješovite sposobnosti, a ne obučeni sprinteri koji juriju za rekordom. Atletska staza također podržava nastavu koja bi se inače preselila u zatvorenom prostoru, tako da se plan fizičkog usavršavanja može preživjeti prognozu koja ga je nekada otkazala. Školska atletska staza je prva mjesta spremna nakon kiše, a ta pouzdanost omogućuje osoblju da planira tjedan oko nje.

Standardi, izbor i briga

U skladu s člankom 3. stavkom 1. točkom (a) Uredbe (EZ) br. 765/2008 Europska komisija je odlučila o izmjeni Uredbe (EZ) br. U skladu s standardom BS 7044 utvrđene su britanska očekivanja za sustave staze, a EN 1176 se primjenjuje kada se igračka oprema nalazi u blizini staze.

Označavanje sigurne građevine

U slučaju da je tračnica u stanju da se odvija na relativno nižem nivou, mora se utvrditi da je tračnica u stanju da se odvija na relativno nižem nivou. U slučaju da je to moguće, potrebno je utvrditi vrijednost otpornosti na klime. Školska atletska staza bi trebala doći s redoslijedom održavanja, čišćenje, čišćenje mahom i inspekcija pukotina.

Upotreba i održavanje površine

Koristite ga na različitim mjestima da se jedna traka ne bude tanka, i zabranite čizme sa čepovima koji su u gumeni materijal. Prečešljajte lišće prije nego što se obare i tretirajte alge čim se pojave. Atletska staza koja se zalijeva cijevi nakon sezone polena ostaje svjetlija i čvrstija. Inspekcije dnevnika svaki termin i fotografije pukotine tako sporiju štetu je uočen rano. Dobavljači poput Flyona navode razinu površine i korake održavanja po sustavu, što pomaže radnom mjestu da postavi realističan redoslijed održavanja od prvog tjedna. Školska atletska staza koja se prati, cijevi i fotografira svaki semestar ostaje sigurna i svijetla godinama. Atletska staza nagrađuje malo rutine dugim životom svakodnevne upotrebe, a ta rutina košta manje od jedne izgubljene nedelje nastave. Uzimajući malu pukotinu rano zadržava stazu otvorena i djeca se kreću.

Često postavljana pitanja

Pitanje: Koliko bi trebalo biti široko školsko atletsko stazište?

Odgovor: Školska atletska staza obično ima četiri do šest traka, s visinom od 1,0 do 1,22 metra. Četiri trake odgovaraju dnevnom fizičkom vježbovanju, dok šest pomaže međuskolskim sastancima. Širina također određuje koliko učenika sigurno trči rame uz rame, pa planirajte za najveću klasu koja će koristiti stazu u jednom trenutku tijekom normalnog školskog dana.

Pitanje: Koja površina je najsigurnija za učenike osnovnih škola?

Odgovor: Ispuštena guma ili vezani sustav gumenih mrvica daje najmekše slijetanje i najbolju apsorpciju udaraca za mlade zglobove. Asfalt i goli beton su teži i povećavaju pritisak udara. U školskim atletskim stazama za mlađe djecu treba dati prednost oprosti prije brzine, jer su padovi češći u toj dobi i važniji.

Koliko dugo traju sintetičke staze u školi?

Odgovor: Dobro izgrađena atletska staza s rutinskom njegom obično služi osam do dvanaest godina prije nego što se ponovno pojavi. Oštro sunce, velika upotreba čizme i ignorirana drenaža skraćuju taj trajanje. Izborni postupci i brza popravka pukotina štite ulaganje i održavaju sigurnu površinu tijekom najprometnije pauze za ispite.

Pitanje: Može li staza dijeliti prostor s nogometnim terenem?

Odgovor: Da, unutarnje polje atletske staze često je mjesto za nogometne, krugarske ili kriketne vježbe. Izbor površine mora biti u skladu s obje strane, tako da je vezana gumena staza s odvojenim travnim ili travnjakom najbolje. Zajednički prostor održava jedno mjesto korisnim za mnoge sportove bez kupnje dodatnog zemljišta za školu.

Pitanje: Koliko održavanja školska staza treba mjesečno?

Odgovor: Svežite otpad, očistite kanalizaciju, tretirajte mah i provjerite linije staza svaki mjesec tijekom razreda. Atletska staza također treba pisanu inspekciju s fotografijama kako bi se pratile spore pukotine. Brza akcija nakon pojave algi ili mrlje na lištima spriječava klizavi tragovi koji uzrokuju najneprihvatljivije klizišta na prometnom mjestu.

Pitanje: Je li sintetička staza vrijedna troškova za male škole?

Odgovor: Za malu školu, kompaktna atletska staza s četiri trake još uvijek se isplaćuje svakodnevnom upotrebom koja popunjava praznine koje ostave ograničeni prostor u dvorani. Površina uklanja vremenske otkazivanja i podržava kardio bez opreme. Ušteda je u vremenu nastave, ne samo u objektu koji izgleda impresivno na dan otvaranja za posjetitelje.