Სკოლების ათლეტური ტრეკი: სტუდენტების ფიზიკური ჯანმრთელობის გამძლიერება

Ტრეკი, რომელსაც სკოლა ყოველ შესვენებას ავსებდა

Მიდლენდსის ერთ-ერთი საშუალო სკოლა გამოყენებული ბალახის ოვალი გადააკეთა მოწყობილი რეზინის ზედაპირით და სამი სიგანის ათლეტიკური ტრეკით. ერთი სემესტრის განმავლობაში საკომპლექსოს მონაცემები აჩვენებს განსაკუთრებულ ცვლილებას: მოსწავლეები, რომლებიც არ მონაწილეობდნენ საერთოდ კლუბში, დაიწყეს შესვენების დროს დარბეგა, ხოლო საგანმანათლებლო განყოფილება ჩაატარა ფიტნესის სავარჯიშოები მიწის ჭაობის გამო გაგრძელების გარეშე.

Რა შეიცვალა ახალი ტრეკით

Ათლეტიკური ტრეკი გახდა საკომპლექსოს ყველაზე გამოყენებული აქტივი, არ არის ერთხელ წელიწადში მოწყობილი სპორტული დღის რიბონი. მასწავლებლები ამ ზედაპირს ანიჭებენ მნიშვნელობას სიჩხადის გამო არ შეიძლება გამოყენება სიჩხადის გამო, რადგან ლეინი წუთებში გამოიშრობა და დარჩება გამოყენებადი ტიპიური ბრიტანული ზამთრის განმავლობაში. შესვენების დროს გასროლები ჩამოყალიბდა ჩვევად, არ არის განსაკუთრებული ღონისძიება.

Რატომ ესწრებოდა მოძრაობა განრიგს

Სათამაშო მოედნის მიმდებარე ადგილას განლაგებული ათლეტიკური ტრეკი შეცვალა სკოლის მოძრაობის გამოყენების წესს. მოკლე ტურები ეტევა ათწუთიან შუალედში, ამიტომ მასწავლებლები აქტივობას ჩასდებენ გაკვეთილებს შორის, არ არის სჭიროება კვირაში ერთხელ გამოყოფილი დროის მოლოდინზე. სირბილი ასევე ყველაზე ხელმისაწვდომი კარდიო აქტივობაა, რომელსაც სკოლა შეძლებს შემოთავაზებას — საჭიროებს მხოლოდ სპორტულ ფეხსაცმელს. ამიტომ ათლეტიკური ტრეკი სარგებლობას აძლევს მოსწავლეებს, რომლებიც არ შეუერთდებიან საფასო კლუბს, ხოლო ამ ადგილას ჩამოყალიბებული ჩვევა ხშირად გრძელდება ზრდასრულობაშიც. სათამაშო მოედნის მიმდებარე ათლეტიკური ტრეკი ხშირად იყენება, რადგან ბავშვისთვის ათწუთიანი დროს საწყისი ბარიერი თითქმის ნულის ტოლია.

Რისკი, როდესაც ტრეკი მხოლოდ შემთხვევით იყო განსაზღვრული

Შენობებისგან ძალიან შორს განლაგებული ტრეკი იშეძლება მცირე გამოყენება, რადგან ხუთწუთიანი სიარული შეიძლება დაიკარგოს შესვენების დროს. მხოლოდ ფასის მიხედვით არჩეული საფარები შეიძლება გამყარდეს ცივ ამინდში და გაზარდოს ახალგაზრდა სახსრებზე დატვირთვის რისკი.

Ტრეკის განლაგებისა და საფარის შერჩევის შეცდომები

Ცუდი წყლის გატარება შიდა ველს წლის ნახევარში უსარგებლო ზონად გარდაქმნის. მომსახურების გეგმის გარეშე შედგენილი ათლეტიკური ბილიკიც იფერადებს, კრაკებს იღებს და ხდება ჩასვლის საფრთხე, რასაც დამაზღვევი საბოლოოდ აღნიშნავს, რის შემდეგაც აქტივი უფრო მეტ თანხას იღებს, ვიდრე როდესაც გაკვეთილების დროს ინახავდა.

Მომსახურების გამორჩენის ღირებულება

Სკოლა, რომელიც ათლეტიკურ ბილიკს მუდმივ დეკორად მიიჩნევს, არა ვიდრე განრიგში გათვალისწინებულ მოწყობილობად, მას ნელ-ნელა კარგავს. კრაკები ვისაფარდება, ხაზები იშლება და ზედაპირი მაგრდება, სანამ მოსწავლეები მის გამოყენებას არ შეწყვეტენ. ჩუმი ჩაშლა არის აქტიური ბავშვების რაოდენობის შემცირება, არა დრამატული ჩაშლა, რომელსაც ვინმე დღესვე შეამჩნევს. ათლეტიკური ბილიკი, რომელიც სექტემბერში კარგად გამოიყურება, გაზაფხულისთვის შეიძლება არამოწონებული გახდეს, თუ ვერავინ მას არ გაასუფთავებს ან შეამოწმებს. მარტივი სემესტრული მომსახურების რეჟიმი ბილიკს ღიას და ფერს მკვეთრს რჩენს, რაც ნამდვილად გამოყენებას უზრუნველყოფს. სკოლები, რომლებიც ზედაპირს მოწყობილობად არიცხავენ, არა დეკორაციად, იმავე დამონტაჟებული მეტრებიდან ბევრად მეტ წლის განმავლობაში იღებენ აქტიურ შესვენებებს.

Რა უზრუნველყოფს სკოლის ბილიკის მუშაობას?

Სკოლის ათლეტური ტრეკის საჭიროებელი არის მოსახერხებელი ზედაპირი, გასაგები ლენების ნიშნულები და სიგანე, რომელიც საშუალებას აძლევს მთელ კლასს ერთდროულად გვერდის გვერდზე დარბევის შესაძლებლობას. გადასხმული რეზინის ან პოლიურეთანის დაკავშირებული სისტემები უკეთ შთანთავსებენ შოკს, ვიდრე ცალკე ასფალტი, რაც დაცავს სახსრებს ზრდის წლებში.

Ზედაპირისა და ლენების დიზაინი

Ათლეტური ტრეკი უნდა იყოს დაკავშირებული ველთან, რათა ველის ღონისძიებები იყენებდნენ იგივე სივრცეს. სწორი დახრის და კამბერის მაჩვენებლები წყალს აძავებენ ზედაპირიდან, ხოლო ლენების კონტრასტული ფერი დახმარებას აძლევს ნელ მარათველებს თავისი ხაზის შენარჩუნებაში, რათა არ შეურევონ სწრაფ მარათველებს. სიგანის დაყენება ყველაზე დიდი კლასის მიხედვით უზრუნველყოფს ყველას ერთდროულად. კარგად სპეციფიცირებული სკოლის ათლეტური ტრეკი წლებით აღემატება იმ იაფ ტრეკებს. ათლეტური ტრეკი ამ ხანგრძლივობას მიიღებს ნაკლებად კატალოგის მიხედვით, არამედ ნაკლებად მიწის ტიპის მიხედვით აგებული საფუძვლის წყალობით. სკოლის ათლეტური ტრეკი, რომელსაც სწორად გაზომილი სრიალის და შოკის მაჩვენებლები აქვს, უფრო უსაფრთხოა წვიმის დროს. ის ათლეტური ტრეკი, რომელსაც ფიზიკური აღზრდის გუნდი ენდობა, ყოველდღიურად იყენებენ ფიტნესის გასანახლებლად, ხოლო კარგად მოვლილი ათლეტური ტრეკი ყოველ სემესტრში აბრუნებს დახარჯულ თანხას.

Წყლის გადასატანად და ყოველდღიური გამოყენება

Სწრაფად გამომავალი წყალი მქონე ათლეტური ტრეკი ხშირად რჩება გამოყენებადი წვიმიან პერიოდებში, როდესაც შენობის შიგნით არსებული სივრცე ყველაზე ნაკლებად ხელმისაწვდომია. საფარის არჩევანი უნდა მიმართული იყოს წვიმის დროს მის მიერ მომარაგებულ მჭიდრობაზე, არ არის მნიშვნელოვანი მზის ქვეშ სიჩქარეზე, რადგან სკოლის ტრეკი ყოველდღიურად იყენება სხვადასხვა შესაძლებლობის მქონე მოსწავლეების მიერ, არ არის მხოლოდ რეკორდების მისაღებად მომზადებული პროფესიონალური სპრინტერების მიერ. ათლეტური ტრეკი ასევე ხელს უწყობს იმ გაკვეთილებს, რომლებიც სხვა შემთხვევაში შენობის შიგნით გადაიტანებოდნენ, ამიტომ საგანმანათლებლო გეგმა გადარჩება იმ ვერსიაში, რომელიც ადრე მის გაუქმებას იწვევდა. სკოლის ათლეტური ტრეკი პირველი სივრცე რჩება მზა წვიმის შემდეგ, და ეს სიმდგრადობა საშუალებას აძლევს პერსონალს მთელი კვირის გეგმა მის გარშემო შეადგენოს.

Სტანდარტები, არჩევანი და ზრუნვა

EN 14877 მოიცავს გარე გამოყენების სინთეტიკურ სპორტულ საფარებს, ხოლო World Athletics-ის მითითები განსაზღვრავს ლეინების სიგანეს, რადიუსს და მონიშვნებს. BS 7044 ადგენს ბრიტანეთში ტრეკის სისტემების მოსალოდნელ მოთხოვნებს, ხოლო EN 1176 მოქმედებს იმ შემთხვევაში, როდესაც სათამაშო აღჭურვილობა ლეინის მიმდებარე ტერიტორიაზე მდებარეობს.

Უსაფრთხო მშენებლობის მითითები

Მიუთითეთ ზედაპირი, რომელსაც აქვს დადასტურებული შოკის შეწოვის და UV-სტაბილურობის მონაცემები, რადგან მზე და ყინული ყველაზე სწრაფად აძველებს ტრეკს. მოუთხოვეთ სიცოცხლის მაჩვენებელი, რომელიც შესატყოვნებლად ესაჭიროება სისხლის კლიმატში, და დაადასტურეთ, რომ სავარჯიშო ზოლების ხაზები შეიცავს ჩაშენებულ ფერს, არა კი შემოსაღებად გამოყენებულ ფერს, რომელიც შეიძლება გამოიყოს. სკოლის ათლეტური ტრეკი უნდა მივიდეს მოვლის განრიგით, რომელშიც მითითებულია გასუფთავება, სიცოცხლის მკურნალობა და ხარვეზების შემოწმება.

Ზედაპირის გამოყენება და მოვლა

Გამოყენების როტაცია ისე, რომ ერთი ლენე არ შეიძლება გამოხვარდეს, და აკრძალეთ მოსახვევი ფეხსაცმელები, რომლებიც ხაზავენ რეზინას. გაეშორეთ ფოთლები მანამ, სანამ ისინი არ დააბინძურებენ ზედაპირს, და ალგების გამოჩენისთანავე მოახდინეთ მათი მკურნალობა. ყვავის სეზონის შემდეგ წყლით გასუფთავებული სპორტული ტრეკი უფრო განათებული და უფრო კარგად მიმაგრებული რჩება. დაფიქსირეთ შემოწმებები თითოეული სემესტრის განმავლობაში და გადაიღეთ ფოტოები ხარვეზებზე, რათა ნელა მიმდინარე ზიანი ადრე გამოვლინდეს. მომწოდებლები, როგორიცაა Flyon, ასახავენ ზედაპირის ხარისხს და მოვლის ნაბიჯებს თითოეული სისტემის მიხედვით, რაც დახმარება საიტს პირველი კვირიდან რეალისტული მოვლის რეჟიმის დამყარებაში. სასწავლებლის სპორტული ტრეკი, რომელიც თითოეული სემესტრის განმავლობაში გაეშორება, წყლით გასუფთავდება და გადაიღება ფოტოები, წლების განმავლობაში დარჩება უსაფრთხო და განათებული. სპორტული ტრეკი მცირე რეჟიმს აჯილდოებს მრავალწლიანი ყოველდღიური გამოყენებით, ხოლო ეს რეჟიმი ღირს ერთი დაკარგული საგაკვეთილო კვირაზე ნაკლებს. პატარა ხარვეზის ადრე გამოვლენა შეიძლება ლენეს ღებულად და ბავშვებს მოძრაობაში შეინარჩუნოს.

Ხშირად დასმული კითხვები

Კითხვა: რა სიგანის უნდა იყოს სასწავლებლის სპორტული ტრეკი?

Პასუხი: სკოლის ათლეტური ტრეკი ჩვეულებრივ 4–6 ზოლს მოიცავს, რომელთა სიგანე 1,0–1,22 მეტრია. 4 ზოლი საკმარისია ყოველდღიური ფიზიკური აღზრდის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, ხოლო 6 ზოლი საშუალებას აძლევს სკოლებს შორის სპორტული შეჯიბრების ჩატარებას. ზოლების სიგანე ასევე განსაზღვრავს, რამდენი მოსწავლე შეძლებს უსაფრთხოდ ერთდროულად დარბევას ერთ ზოლში, ამიტომ უნდა გაითვალისწინოთ ყველაზე დიდი კლასი, რომელიც საშუალო სკოლის დღეს ერთდროულად იყენებს ზოლს.

Კითხვა: რომელი საფარი უფრო უსაფრთხოა საბავშვო სკოლის მოსწავლეებისთვის?

Პასუხი: გადასხმული რეზინის ან დაკავშირებული რეზინის კრუმბის სისტემა ყველაზე ხელსაყრელი დასაცხრომად და ყველაზე კარგი შოკის შეწყვეტის შესაძლებლობას აძლევს მცირე ასაკის სხელებისთვის. ასფალტი და ცალკე ბეტონი მკვრივი არის და მოქმედების დატვირთვას ამაღლებს. მცირე ასაკის ბავშვებისთვის სკოლის ათლეტური ტრეკის შერჩევისას უნდა მივცეთ უპირატესობა სიხარბის მაღალ დონეს სიჩქარეს მიმართულებას მიუხედავად, რადგან ამ ასაკში ვარდნები უფრო ხშირად ხდება და უფრო მნიშვნელოვანია.

Კითხვა: რა ხანგრძლივობით იმსახურებს სინთეტიკური ტრეკი სკოლაში?

Პასუხი: კარგად აშენებული ათლეტური ტრეკი რეგულარული მოვლის პირობებში ჩვეულებრივ 8–12 წელი მოქმედებს სანამ ხელახლა დაფარვა მოხდება. ძლიერი მზე, ხშირად გამოყენებული სტუდები და უგულებელყოფილი წყლის გადასატანად მოწყობილობა ამ ვადას ამოკლებს. ტრეკის სემესტრული შემოწმება და დროული ხარვეზების შეკეთება იცავს ინვესტიციას და უზრუნველყოფს სასწავლებლის მოსწავლეების უსაფრთხოებას სასწავლებლის ყველაზე დატვირთულ გამოცდების სეზონში ხელით გამოყენების პირობებში.

Კითხვა: შეიძლება თუ არა ტრეკი გააზიაროს სივრცე ფეხბურთის ველთან?

Პასუხი: კი, ათლეტური ტრეკის შიგა ველი ხშირად გამოიყენება ფეხბურთის, რაუნდერსის ან კრიკეტის სავარჯიშოების ჩასატარებლად. საფარის არჩევანი უნდა შეესატყოს ორივე სპორტს, ამიტომ უკეთესია დაკავშირებული რეზინის ლენტები და ცალკე ბალახის ან ტურფის შიგა ველი. სივრცის გაზიარება სასწავლებლის ერთი ტერიტორიის მრავალსახეობიან გამოყენებას უზრუნველყოფს და არ მოითხოვს დამატებითი მიწის შეძენას.

Კითხვა: რა მოვლა სჭირდება სასწავლებლის ტრეკს თვეში ერთხელ?

Პასუხი: თითოეული სასწავლო პერიოდის განმავლობაში ყოველთვიურად უნდა გაიწმინდოს ნაგვი, გასუფთავდეს წყლის ჩამოსადგომები, მოიკლას ბალახი და შემოწმდეს სავარჯიშო ზოლები. ათლეტური ტრეკის შემთხვევაში საჭიროებს სასწავლო პერიოდში ერთხელ დაწერილ შემოწმებას ფოტოებით, რათა ნელა ვითარებადი ხარვეზები დაკვეყნდეს. წყალმცენარეების ან ფოთლების ნაკვეთების გამოჩენის შემდეგ სწრაფი რეაგირება თავიდან აიცილებს გლუვ ლაქებს, რომლებიც ყველაზე ხშირად იწვევენ თავიდან აიცილებად ჩახუტებებს დატვირთულ ტერიტორიაზე.

Კითხვა: სინთეტიკური ტრეკი მცირე სკოლებისთვის ღირს თუ არა ხარჯების მიხედვით?

Პასუხი: მცირე სკოლისთვის კომპაქტური ოთხზოლიანი ათლეტური ტრეკი მაინც მოგებას იძლევა ყოველდღიური გამოყენებით, რომელიც ავსებს სასწავლო დარბაზების შეზღუდულობის გამო დარჩენილ ცარიელებს. საფარი არ აძლევს ამინდის გამო გაუქების საშუალებას და ხელს უწყობს სირცხვილის ვარჯიშებს საჭიროების გარეშე სავარჯიშო აღჭურვილობის. მოგება მოდის გამოყენებული სასწავლო დროს შენახვიდან, არ მხოლოდ იმ საშუალების გამო, რომელიც ღია დღეს მომხმარებლებისთვის იმპრესიულად გამოიყურება.