Maktablar uchun yengil atletika maydoni: o'quvchilarning jismoniy sog'lomligini rag'batlantirish

Har bir tanaffusda maydonini to'ldirib turgan maktab

Markaziy Angliyadagi bir umumiy maktab eskirgan o'tli oval maydonni to'rt zonali yengil atletika maydoniga qayta qurdi; maydon sirti quyilgan rezina materialdan tashkil topgan. Faqat bir semestr ichida maydonda aniq o'zgarish sodir bo'ldi: hech qachon klubga qo'shilmagan o'quvchilar tanaffusda yugurishni boshladilar va jismoniy tarbiya bo'limi loyqali maydon tufayli darslarni bekor qilmasdan ham jismoniy sog'liqni rivojlantirish bo'yicha doiraviy mashqlar o'tkazdi.

Yangi maydon nima o'zgartirdi

Yengil atletika maydoni yiliga bir marta o'tkaziladigan sport kunidagi lentadan ko'ra, maktabdagi eng ko'p foydalaniladigan ob'ektaga aylandi. Xodimlar nam ob-havo sababli yugurishdan voz kechish bahonasini yo'qotishni maydon sirtiga bog'ladilar, chunki zonalar bir necha daqiqada suvni chiqarib, odatdagi britaniyalik qish davomida ham foydalanishga yaroqli qoldi. Tanaffusda aylanishlar maxsus tadbir emas, balki doimiy odatga aylandi.

Nima uchun Harakat Jadvalga Mos Keldi

O'yingoh yaqinida joylashgan yengil atletika aylana yo'li maktabda harakatdan foydalanish usulini o'zgartirdi. Qisqa aylanalar o'n daqiqa ichida bajariladi, shuning uchun o'qituvchilar darslar orasiga faoliyatni kiritishdi va haftalik vaqt joyini kutishni to'xtatdilar. Shuningdek, yugurish maktab tomonidan taklif qilinadigan eng dostupli kardio mashqdir; u faqat sport etiklari bilan cheklangan. Shu sababli yengil atletika aylana yo'li to'lovli klubga qo'shilmaslikka qaror qilgan o'quvchilarga xizmat qiladi, shu yerda shakllangan odat ko'pincha kattalikka yetganda ham saqlanib qoladi. O'yingoh yaqinida joylashgan maktab yengil atletika aylana yo'li aynan shu sababli — o'n daqiqa bo'sh vaqti bor bolaga boshlash to'siqi deyarli nolga teng — tez-tez foydalaniladi.

Aylana Yo'lning E'tiborsiz Qo'yilganda Hosil Bo'ladigan Xavf

Binolardan juda uzoqda joylashgan aylana yo'l kam foydalaniladi, chunki beshta daqiqalik piyoda yurish tanaffus vaqtini talab qiladi. Faqat narxga qarab tanlangan yuzaki sovuq ob-havo sharoitida qattiqroq bo'lib, yosh tizzalarga ta'sir kuchlanishini oshiradi.

Joylashuv va Yuzaki Bo'yicha Xatolar

Yomon suv o'tkazuvchanlik tufayli ichki maydon yilning yarmini o'quvchilar uchun foydalanishga yaroqsiz holatga keladi. Uzluksiz ta'mirlash rejasi qilinmagan sport maydonchasi ham vaqt o'tishi bilan sirpanib, shikastlanib, g'ishtlar qulab tushib, sug'urta kompaniyasi tomonidan xavfli ob'ekt sifatida belgilanadi; bu paytda ob'ektning qiymati dars vaqti tejam etilgan miqdordan ancha ortib ketadi.

Ta'mirlashni e'tiborsiz qoldirish narxi

Maktab sport maydonchasini doimiy bezak sifatida emas, balki muntazam ta'mirlanadigan jihoz sifatida qarasa, u asta-sekin yo'qoladi. Teshiklar kengayadi, chiziqlar qoplamdan ajraladi va yuzaki qattiqroq bo'lib ketadi, natijada o'quvchilar uning foydalanishini to'xtatadi. Sessiz falokat — bu faol bolalar sonining kamayishi, ya'ni bu hodisa sodir bo'lgan kuni hech kim tomonidan kuzatilmaydigan dramatik buzilish emas. Sentabrda ajoyib ko'rinishidagi sport maydonchasi agar uni kimdir tozalamasa yoki tekshirmasa, bahorda foydalanishga noqulay bo'lib qoladi. Oddiy har chorakda amalga oshiriladigan tartib maydonchani ochiq va ranglari yorqin saqlaydi, bu esa haqiqatan ham foydalanishni rag'batlantiradi. Maktab sport maydonchasini manzarali element sifatida emas, balki jihoz sifatida ro'yxatga olsa, bir xil o'rnatilgan metrlardan ko'proq yil davomida faol tanaffus vaqtlarini oladi.

Maktab sport maydonchasini samarali ishlashiga nima sabab bo'ladi

Maktab sport maydonchasida yengil jismoniy yuklamalarga chidamli sirt, aniq yo'l belgilari va sinf o'quvchilari bir vaqtda qo'shni yo'llarda yugurishlari uchun yetarli kenglik talab qilinadi. Suyuq rezina yoki poliuretan bilan biriktirilgan sistemalar shokni asfaltga nisbatan yaxshiroq so'radi, bu esa o'sish davridagi bo'g'imlarga himoya qiladi.

Sirt va yo'l loyihasi

Sport maydonchasi maydonga ulanishi kerak, shunda maydon tadbirlari uchun bir xil joydan foydalanish mumkin. To'g'ri egilish va kamber sirt ustidagi suvni chiqarib yuboradi, shuningdek, sekin yuguruvchilarga tez yuguruvchilarning yo'liga kirib ketmaslikka yordam beradigan kontrastli yo'l rangi ham muhim. Eng katta sinf soniga mos kenglik tanlanishi barcha o'quvchilarni bir vaqtda xavfsiz qiladi. Yaxshi loyihalangan maktab sport maydonchasi arzon variantga nisbatan yillar davomida ishlaydi. Ushbu uzun umrliklik maydonchaning tuproqqa moslashtirilgan asosida, balki katalogdagi standart asosda qurilishidan kelib chiqadi. O'lchangan sirpanish va shok qiymatlari bilan jihozlangan maktab sport maydonchasi yomg'irli vaqtda ham xavfsizroqdir. Jismoniy tarbiya jamoasi ishonadigan sport maydonchasi har kuni foydalaniladi va bu jismoniy salomatlikni rivojlantirishga yordam beradi; yaxshi parvarish qilingan sport maydonchasi har bir semestrda sarflangan mablag'ni to'liq qaytaradi.

Suvni chiqarish va har kungi foydalanish

Tez suvni chiqaradigan yengil atletika aylana yo'li nam mavsumda ham ochiq turadi — bu paytda ichki joylar eng kam bo'ladi. Yuzaning tanlovi quyoshda tezlikka emas, balki yomg'irda ushlanishga afzallik berishi kerak, chunki maktab aylana yo'li har kuni turli qobiliyatdagi o'quvchilar tomonidan ishlatiladi, emas esa rekord uchun mashq qilayotgan tayyorgarlik ko'rilgan sprinterlar tomonidan. Shuningdek, yengil atletika aylana yo'li darslarni ichki joylarga ko'chirishdan saqlaydi, shu sababli jismoniy tarbiya dasturi ob-havo bashorati tufayli bekor qilinadigan dastur sifatida qolmaydi. Maktab yengil atletika aylana yo'li yomg'irdan keyin birinchi ochiladigan maydon bo'lib qoladi va shu ishonchlilik tufayli o'qituvchilar haftalik rejalarini unga moslashtirishlari mumkin.

Me'yoriy talablar, Tanlov va E'tibor

EN 14877 tashqi foydalanish uchun sun'iy sport yuzalarini qamrab oladi, World Athletics qo'llanmasi esa aylana yo'l kengligi, radiusi va belgilashini aniqlaydi. BS 7044 Buyuk Britaniyada aylana yo'l tizimlari bo'yicha kutilayotgan talablarni belgilaydi, EN 1176 esa o'yin jihozlari aylana yo'l yaqinida o'rnatilganda qo'llaniladi.

Xavfsiz qurilishni belgilash

Quyosh va muz sport maydonchasini eng tez yoshlantiradi, shuning uchun zarba yutish va UV barqarorligi haqida hujjatlashtirilgan sirt ko'rsating. Nam iqlim uchun mos slip-qarshilik qiymatini so'rang va chiziq lar rangli material bilan qoplanishi, bo'yoq bilan emas, deb tasdiqlang. Maktab sport maydonchasiga tozalash, suv o'tlarini davolash va teshilishlarni tekshirishni nazarda tutgan texnik xizmat ko'rsatish jadvali birga yetkaziladi.

Sirtning foydalanilishi va texnik xizmat ko'rsatilishi

Bir lane yengilroq ishlatiladigan qilish uchun aylanma foydalanishni amalga oshiring va rezina yuzaga chiziq qoldiruvchi tishli botinkalardan foydalanishni taqiqlang. Barglarni ular rangini o'zgartirishidan oldin supurib tashlang va suv o'tlarini darhol bartaraf eting. Pollen mavsumidan keyin sport maydonchasini suv bilan yuvish uning yorug'ligini va qo'l tutishini saqlaydi. Har bir semestrda tekshiruvlarni qayd eting va yoriqlarni fotosuratga tushiring, shunda sekin rivojlanayotgan shikastlarni erta aniqlash mumkin. Flyon kabi yetkazib beruvchilar har bir tizim uchun yuzaning darajasini va parvarish qilish qadamlarini ko'rsatadi, bu esa obyektni birinchi haftadan boshlab realistik parvarish rejasi belgilashiga yordam beradi. Maktab sport maydonchasini har bir semestrda supurib, suv bilan yuvib va fotosuratga tushirib turish uni yillar davomida xavfsiz va yorug' qilib saqlaydi. Sport maydonchasi doimiy kichik parvarishga javoban kunlik foydalanish uchun uzoq muddatli xizmat qiladi va bu parvarish xarajatlari bir hafta darslarning yo'qolishidan arzonroqdir. Kichik yorilishni erta aniqlash lane ochiq qolishini va bolalarning harakatlanishini ta'minlaydi.

Koʻpincha soʻraladigan savollar

Savol: Maktab sport maydonchasining kengligi qancha bo'lishi kerak?

Javob: Maktab sport maydonchasidagi aylanma yo'l odatda har biri 1,0 dan 1,22 metrgacha bo'lgan to'rt dan oltita polosadan iborat. To'rtta polosa har kungi jismoniy tarbiya darslari uchun mos keladi, oltita esa maktablararo musobaqalarni o'tkazishga yordam beradi. Shuningdek, polosalarning kengligi bir vaqtda xavfsiz ravishda bir-birining yonida yuguradigan o'quvchilar sonini belgilaydi; shu sababli, oddiy maktab kunida bir vaqtda polosadan foydalanadigan eng katta sinfni hisobga olgan holda loyiha tuziladi.

Savol: Boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun qaysi yuzasi eng xavfsiz?

Javob: Suyuq rezina yoki bog'langan rezina donachalari tizimi yosh bo'g'imlarga eng yumshoq qo'yilish va eng yaxshi zarbani so'rish xususiyatiga ega. Asfal't va ochiq beton qattiqroq bo'lib, zarba ta'sirini oshiradi. Yosh bolalar uchun mo'ljallangan maktab sport maydonchasida tezlikka qaraganda, aksincha, xavfsizlik ustuvor bo'lishi kerak, chunki bu yoshda tushish hodisasi ko'proq uchraydi va uning oqibatlari ham muhimroq.

Savol: Maktabda sintetik sport maydonchasining foydalanish muddati qancha?

Javob: Doimiy parvarish qilinadigan yaxshi qurilgan atletika yo'lakchasi odatda sirtini yangilashdan oldin sakkizdan o'nta yilgacha xizmat qiladi. Qattiq quyosh nuri, og'ir to'pog'ichlardan foydalanish va e'tiborsiz qoldirilgan suv o'tkazuvchanlik tizimi ushbu muddatni qisqartiradi. Har chorakda o'tkaziladigan tekshiruvlar va shoshilinch ravishda tuzatiladigan chiziqchalardan himoya qilish maktab o'quvchilarining imtihon mavsumidagi eng band vaqtida ham sirtning xavfsizligini ta'minlaydi.

Savol: Yo'lakcha futbol maydoni bilan bir xil joyda joylashishi mumkinmi?

Javob: Ha, atletika yo'lakchasining ichki maydoni ko'pincha futbol, runders yoki kriket mashqlariga joy beradi. Sirtning tanlovi ikkala sport turiga mos kelishi kerak, shuning uchun bog'langan rezina yo'lakcha va alohida o'tli yoki sun'iy o'tli ichki maydon eng yaxshi variantdir. Bir xil joyda bir nechta sport turini birlashtirish maktab uchun qo'shimcha yer sotib olishni talab qilmasdan maydonni ko'proq foydali qiladi.

Savol: Maktab yo'lakchasiga oylik ravishda qanday parvarish kerak?

Javob: Har bir o'quv yilida har oyda chiqqan chiqindilarni tozalang, suv o'tkazgichlarni tozalang, maydonchada suv o'tkazmaydigan o'simliklarni qayta ishlating va yo'l chiziqlarini tekshiring. Shuningdek, yugurish aylanasini har o'quv yilida yozma ravishda tekshirish kerak — bu tekshiruvda fotosuratlar ham qilinadi, shunda sekin rishatlanayotgan treshinalarni kuzatib borish mumkin. Alga yoki barg izlari paydo bo'lganda darhol chora ko'rilishi kerak, chunki bu yuqori yuklangilikdagi ob'ektlarda eng ko'p uchraydigan, lekin oldini olish mumkin bo'lgan sirpanishlarga sabab bo'ladi.

Savol: Sintetik yugurish aylanasining narxi kichik maktablar uchun maqsadga muvofiqmi?

Javob: Kichik maktablar uchun kompakt to'rt zonali yugurish aylanasini qo'llash hamda kunlik foydalanish orqali cheklangan zal maydonchasining yetishmayotgan joylarini to'ldirish mantiqiydir. Ushbu yuzovni qo'llash ob-havo sharoitiga bog'liq darslarning bekor qilinishini bartaraf etadi va hech qanday maxsus jihozlar talab qilmasdan yurak-qon tomirlari faoliyatini rag'batlantiradi. Bu yerda tejash — faqat ochiq kunlarda mehmonlarga ta'sir qiladigan jo'nalish emas, balki dars vaqti saqlab qolishdir.