အန်တာနေရှင်နယ်စံနှုန်း Tartan လမ်းကြောင်း | IAAF အထောက်အပံ့ပေးထားသော လမ်းကြောင်း

ကြွက်သားအားကောင်းရေးကုန်းမြေများတွင် တာတန်လမ်းကြောင်းများသည် ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို ပေးစေပါသည်။ ရှေးရိုးစွဲသော အတွင်းပိုင်းပြေးလမ်းများနှင့် ကွဲပါသည်။ တာတန်လမ်းကြောင်းများသည် ပိုမိုသဘောကျဖွယ်ရာနှင့် တုံ့ပြန်မှုကောင်းသော ခံစားမှုကို ပေးစေပါသည်။ မြို့ကြီးတစ်မြို့တွင် အထူးခြားဆုံးဖြစ်သော ကြွက်သားအားကောင်းရေးကုန်းမြေတွင် ပြေးခြင်းနှင့် လမ်းကြောင်းအပေါ် အခြေခံသော လေ့ကျင့်မှုများကို စိတ်ဝင်စားသော ကြွက်သားအားကောင်းရေး စိတ်ဝင်စားသူများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်လိုသည့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် တာတန်လမ်းကြောင်းကို ထည့်သွင်းတပ်ဆင်ခဲ့ပါသည်။ ထိုလမ်းကြောင်းကို Shenzhen Flyon Sports Co., Ltd. မှ ပေးအပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အပြင်ဘက်တွင် ပြေးခြင်းအတွက် အခြေအနေများကို အတုအဖော်ပေးနိုင်ခြင်း၊ အနည်းငယ် ပေးချေမှုရှိခြင်းနှင့် စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိခြင်းတို့သည် အရေးကြီးသော ရောင်းအားမြင့်မှုအချက်များဖြစ်ပါသည်။ အသင်းဝင်များသည် မြေကြီးပေါ်တွင် ပြေးခြင်း (concrete) သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းတွင် အသုံးပြုသော စံသတ်မှတ်ထားသော ရေပိုင်းလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ပြေးခြင်းထက် ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုရှိပြီး ထိရောက်မှုပိုမိုကောင်းမှုကို ခံစားရပါသည်။ ထိုကုန်းမြေသည် အချိန်ကာလအလိုက် လေ့ကျင့်မှုများ (interval training) နှင့် အမြန်နှုန်း လေ့ကျင့်မှုများ (speed drills) အပ်ပေးသည့် ပုံမှန်လမ်းကြောင်းအပေါ် အခြေခံသော ကြွက်သားအားကောင်းရေး သင်တန်းများကို စီစဥ်ပေးခဲ့ပါသည်။ ထိုသင်တန်းများသည် အသင်းဝင်များကြားတွင် အလွန်ရောင်းအားကောင်းခဲ့ပါသည်။ တာတန်လမ်းကြောင်းသည် ကုန်းမြေ၏ လေ့ကျင့်မှုစွမ်းရည်များကို မြင့်တင်ပေးခဲ့သည့်အပေါ်တွင် ဒေသတွင် ခေါင်းဆောင်သော ကြွက်သားအားကောင်းရေး နေရာတစ်ခုအဖြစ် ထိုကုန်းမြေ၏ ဂုဏ်သတ္တိကိုလည်း မှုန်းမှုန်းပေးခဲ့ပါသည်။